Что делать, если возникают суицидальные мысли
Суицидальные мысли, это мысли о смерти, исчезновении или прекращении жизни, которые появляются на фоне сильной внутренней боли. Иногда человек не хочет умирать в прямом смысле, а хочет, чтобы прекратилось напряжение, тревога, стыд, одиночество или ощущение безвыходности.Такие мысли не говорят о слабости и не делают человека «плохим». Они могут возникать у людей разного возраста, с разным опытом и внешне благополучной жизнью. Но это серьезный сигнал: психике сейчас тяжело справляться, и ей нужна помощь.
