Буллинг – частый запрос, с которым обращаются к психологу. С буллингом можно столкнуться в школе, детском саду, кружке, в дворовой компании, на работе.
Сталкиваясь с травлей, человек чувствует себя совершенно беспомощным, так как противостоит в одиночку группе людей, и часто выйти из этой ситуации самостоятельно фактически невзможно, особенно если травле подвергся ребенок.
Важно понимать, что буллинг в школе всегда происходит с молчаливого согласия взрослых, когда у педагогов не хватает собственных сил для того, чтобы поддерживать в коллективе здоровую атмосферу. Поэтому ребенку, подвергшемуся травле всегда нужна защита и поддержка родителей и специалистов.
Нам может показаться, что ребенок должен учиться сам постоять за себя, это же дети – сами разберутся, мы часто даем ребенку советы: дай сдачи, просто игнорируй и они отстанут. Но таким образом мы оставляем ребенка наедине с его проблемой.
Он идет каждый день в школу с тревогой, его силы уходят на то:
У него не хватает психического ресурса для того, чтобы учиться и развиваться, так как в школе он занят выживанием.
В ситуации травли силы всегда неравны – даже если обидчик один, его молчаливо поддерживают остальные, выбирая сторону сильного, чтобы самим не оказаться изгоями.
Для тех, кто оказывается молчаливым свидетелем буллинг тоже является травматичным – формируется толерантность к насилию, сложнее формируется активная позиция, таким детям трудно в будущем отстаивать себя.
Для родителей часто бывает сложно сориентироваться в ситуации, когда они узнают, что их ребенок подвергается травле. При обращении к педагогу родители часто сталкиваются с перекладыванием ответственности, обвинением самого ребенка, бездействием.
Важно помнить, что благополучие и безопасность ребенка – главная цель, не бояться отстаивать ее
Часто ребенок сам боится рассказать родителям о происходящем, побеспокоить их, поэтому очень важно показать ребенку, что вы на его стороне.
Сам факт того, что родители начинают активно защищать ребенка уже становится достаточной поддержкой, чтобы травля переносилась легче.
Психологические последствия буллинга могут быть как айсберг – поначалу видна только его верхушка, но основная масса начинает открываться позже.
Помимо тревоги, нарушений сна и аппетита, развития депрессивных состояний, суицидальных мыслей, буллинг имеет и более глубокие и отдаленные во времени, а потому менее очевидные, последствия:
Для того, чтобы нивелировать влияние буллинга на развитие личности ребенка и чтобы помочь ему пережить последствия травли важно обратиться за помощью к специалисту.
Он поможет ребенку пережить унижение, страх и боль, которым он подвергался, сохранить позитивный образ себя, а родителям подскажет, как выбрать правильную тактику поддержки ребенка и взаимодействия со школьной администрацией.
Зачастую буллинг — это системное насилие, не стоит думать, что дети разберутся сами.
