Дата публикации: 21.10.2020
Обновлено: 08.11.2022
Содержание статьи
Академический журнал «Комплексная терапия двойного диагноза»;
г. Санкт- Петербург; 2010 г.
Современный темп жизни часто ведёт к высокому уровню профессиональной нагрузки, отсутствию должного отдохновения.
Если Вы обнаружили следующие симптомы:
SOS!!! Пора приступить к ОТДЫХУ или обратиться к Cпециалисту!!
А действительно ли затронутая тема является социально значимой?. Рассмотрим тему подробнее.. Синдром эмоционального выгорания (англ. Burnout) — понятие, введённое в психологию американским психиатром Фрейденбергом в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением. Может влечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми.
Проявляется нарастающим безразличием к своим обязанностям и происходящему на работе, дегуманизацией в форме негативизма по отношению как к пациентам (клиентам), так и к сотрудникам, ощущением собственной профессиональной несостоятельности, неудовлетворенности работой, а в конечном итоге в резком ухудшении качества жизни. Опасно развитием невротических расстройств и психосоматических заболеваний.
Развитию этого состояния способствует необходимость работы в однообразном или напряженном ритме, с эмоциональной нагрузкой при взаимодействии с трудным контингентом (больные с тяжелой судьбой, неблагополучные дети и подростки, преступники и пострадавшие в катастрофах, рассказывающие о своем сокровенном, страданиях, страхах, ненависти).
Способствует этому и отсутствие должного вознаграждения (не только материального, но и психологического) за выполненную работу, что заставляет человека думать, что его работа не имеет ценности.
Возможен у представителей всех профессий. Негативные последствия стрессов испытывают все люди.
Встречается нередко у лиц, работа которых связана с тесным контактом с людьми — у врачей, психологов, педагогов, работников социальных служб, операторов, работающих в сфере «человек-машина», менеджеров, руководителей, предпринимателей.
Изучено влияние Личностного фактора. Проведенные исследования показали, что такие переменные как пол, возраст, семейное положение, стаж данной работы в разной мере связаны с уровнем Синдром эмоционального выгорания (Яценко Т.С., 1989). Так показано, что у женщин в большей степени развивается эмоциональное истощение, чем у мужчин.
Главной причиной Синдрома эмоционального выгорания считается психологическое, душевное переутомление. В целом большинство причин, вызывающих синдром сгорания, можно приблизительно разделить на две большие группы:
Среди профессиональных стрессоров, способствующих развитию Синдрома эмоционального выгорания, отмечается:
Помните: если человек выгорел однажды, восстановить ресурс психологического, физического, эмоционального здоровья очень сложно!
ВАЖНО приложить усилия для профилактики этого состояния либо, в случае его возникновения — эффективное современное лечение.
Автор статьи: Михайлов Евгений Игоревич.
Психотерапевт. Эксперт программ на «Русское Радио» и Радио «Комсомольская Правда»
.
Стаж работы: 16 лет.
