Главная страница » Лечение панических атак

Лечение панических атак

в Новосибирске

Психологическая помощь для
людей любого возраста

Удобные и просторные кабинеты и заботливое отношение к каждому посетителю

ул. Кирова, 27/3
ул. Семья Шамшиных, 30

Специалист	Первичный прием	Вторичный прием
Букина Ирина Викторовна	2500	2000
Ли Ксения Викторовна	4000	3000
Кузнецов Николай Васильевич	3000	2000
Гамчян Антон Арменович	3000	2500
Червова Инна Сергеевна	3000	2500
Михайлов Евгений Игоревич	3000	2500
Ледина Виктория Викторовна	3000	2500
Тыдыкова Жанна Николаевна	2500	2000
Мальгинова Евгения Сергеевна	3000 руб.	2000 руб.
Вострикова Лариса Сергеевна	3000 руб.	2000 руб.

Специалист	Первичный прием	Вторичный прием
Букина Ирина Викторовна	2500	2000
Лукина Ирина Александровна	3000	2500
Фирсова Наталья Николаевна	3500	2500
Ли Ксения Викторовна	4000	3000
Кузнецов Николай Васильевич	3000	2000
Гамчян Антон Арменович	3000	2500
Истомин Игорь Сергеевич	3000	2000
Зарипов Марсель Минасхатович	3000	2000
Червова Инна Сергеевна	3000	2500
Михайлов Евгений Игоревич	3000	2500
Эсебуа Маргарита Мерабовна	3000	2500
Латыпова Оксана Валерьевна	2500	2000
Каретникова Татьяна Владимировна	2500	2000
Киян Екатерина Владимировна	3000	2500
Ледина Виктория Викторовна	3000	2500
Тыдыкова Жанна Николаевна	2500	2000
Хромченко Татьяна Владимировна	3500 руб.	2500 руб.
Мальгинова Евгения Сергеевна	3000 руб.	2000 руб.
Букин Андрей Викторович	3500 руб.	2500 руб.
Вострикова Лариса Сергеевна	3000 руб.	2000 руб.
Ермакова Анна Александровна	3000 руб.	2500 руб.
Головина Марина Владимировна	3000 руб.	2500 руб.
Ратушный Владимир Николаевич	2500 руб.	2000 руб.
Васильев Виктор Алексеевич	2000 руб.	2000 руб.

Симптомы панических атак:

Я просыпаюсь ночью со страшным сердцебиением, задыхаясь, с ощущением близкой катастрофы, беды, грозящей моему здоровью, безопасности.
Мой дом — больше не моя крепость, и я в панике хочу выбежать из него.
Часть меня знает, что ничего не изменилось, что я буду жить и то, что происходит со мной – не конец, но от этого не легче.
Такое может произойти со мной днем, без видимых причин, когда все идет своим чередом – вдруг дыхание становится неполным, кажется, что сколько ни вдыхай – воздуха недостаточно, колотится сердце, появляется чувство нереальности, или страх умереть становится невыносимо отчетливым.
Когда это происходит первый раз, то пугает безмерно.

Потом – либо сразу, либо через серию обращений в таком состоянии за помощью к медикам – приходит понимание своего состояния, имя которому панический приступ.

При приступе паники в кровь выбрасывается адреналин – и это более чем нормально, потому что панический приступ – это набор физиологических реакций на внезапную опасность, угрозу, но при ее отсутствии.

Наш организм делает все, чтобы спастись:

кровь перераспределяется к мышцам и сердцу, «отхлынув» от поверхности кожи – поэтому та охлаждается и выступает пот, от внутренних органов;
мышцы напрягаются, готовые убегать или обороняться, и проявляется это напряжение дрожью в руках, теле;
сердце ускоряет и усиливает свою работу, нагнетая кровь в мышцы и поэтому повышается давление и усиливается сердцебиение;
нарастающая тревога, стремление покинуть «опасное» место проявляется метанием, возбуждением, что поддерживает патологический процесс.

Что стоит сделать, чтобы остановить или хотя бы приглушить панический приступ, если он случился сейчас, и до врача и психолога пока далеко?

Отвлечь свое внимание, переключить его со своих телесных переживаний и интенсивного страха на внешний мир – считайте половицы на полу, умножайте в уме, раскладывайте по ранжиру предметы, читайте стихотворения.
Разговаривайте с другими людьми – близкими, случайным прохожим. Это дает чувство защищенности, отвлекает от паники.
Если есть возможность и потребность – кричите в подушку от всей души, это дает возможность облегчить внутренне напряжение.

Дыхание – первая ошибка: при панике пытаться интенсивно надышаться. Чрезмерная оксигенация крови и обеднение крови углекислотой вводят в заблуждение дыхательный центр и он не шлет команду на вдох. Появляется потребность контролировать свое дыхание, страх задохнуться усиливается, мы дышим чаще – и возникает головокружение, боль, покалывание в грудной клетке, могут быть судороги в икроножных мышцах. Все эти проявления усиливают тревогу, как-будто «подтверждают» серьезность и опасность нарастающих симптомов.

Что можно сделать при панической атаке?

Дышать в бумажный пакет, пластиковый стакан. Ни в коем случае не используйте целлофановые пакеты, так как можете перекрыть ими свои дыхательные пути. Важно делать выдох в пакет и из него же вдыхать воздух, насыщенный углекислым газом. Не нужно форсировать дыхание, учащать его.

Справиться с паническим приступом – большое дело, но не решение проблемы в целом. Для того, чтобы именно получить долговременный результат стоит прибегнуть к структурированной помощи – психологическое консультирование, психотерапия, медикаментозное лечение, комбинированное с психотерапией. Овладение навыками распознавания телесных ощущений при панической атаке, интерпретации этих ощущений как не угрожающих жизни и здоровью, воздействие медикаментами на ядро тревоги помогают избавиться от этого недуга и достичь удовлетворяющего качества жизни.

Чем лечить панические приступы?

Две группы препаратов – транквилизаторы и антидепрессанты.

Транквилизаторы – да, к этой группе препаратов может сформироваться зависимость при неправильном: длительном, без показаний приеме. Срок, на который назначает психиатр, суточная доза лекарственного средства, своевременная его отмена исключают развитие зависимости. Транквилизатор быстро, за несколько минут, купирует тревогу, расслабляет мышцы, нормализует артериальное давление. Это похоже на действие жаропонижающих средств при ангине.
Лечит же тревожное расстройство, паническое расстройство антидепрессант. Но свое действие эта группа препаратов начинает разворачивать на второй неделе приема, а полностью – на четвертой-шестой неделе приема. Затем 2 – 6 месяцев этап терапевтический, затем – поддерживающий, противорецидивный. И свобода от патологической тревоги.

Обращайтесь, мы вам поможем!

Мы лечим

Вы можете обратиться к психологам, психотерапевтам и психиатрам нашей клиники в Новосибирске, чтобы получить консультационные услуги по направлениям:

Наши врачи

Галерея фото и видео нашего психологического центра в Новосибирске

Букина Ирина Викторовна

Врач-психиатр, психотерапевт. Стаж работы более 16 лет

Стоимость приема 2500 р./2000 р.

Лукина Ирина Александровна

Врач-психиатр высшей квалификационной категории; врач-психотерапевт; заведующая отделением ГБУЗ НСО ГНКПБ №3. Стаж работы более 24 лет.

Стоимость приема 3000 р./2500 р.

Фирсова Наталья Николаевна

Врач-психиатр высшей квалификационной категории, врач-эксперт ВПК. Главный врач клиники Анима. Стаж работы более 19 лет.

Стоимость приема 3500 р./2500 р.

Ли Ксения Викторовна

Кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог, Доцент кафедры психиатрии, наркологии и психотерапии НГМУ, врач высшей категории. Стаж работы 26 лет.

Стоимость приема 4000 р./3000 р.

Семейная терапия от 4000

Кузнецов Николай Васильевич

Врач-психиатр высшей квалификационной категории. Психиатр-нарколог. Стаж работы по специальности более 36 лет.

Стоимость приема 3000 р./2000 р.

Гамчян Антон Арменович

Врач-психиатр. Стаж работы по специальности более 12 лет.

Стоимость приема 3000 р./2500 р.

Истомин Игорь Сергеевич

Врач-психиатр высшей квалификационной категории, врач-эксперт по сделкоспособности, выездной врач. Стаж работы более 13 лет

Стоимость приема 3000 р./2000 р.

Зарипов Марсель Минасхатович

Врач-психиатр, выездной врач, психиатр-геронтолог.

Стоимость приема 3000 р./2000 р.

Червова Инна Сергеевна

Врач-психиатр высшей квалификационной категории. Стаж работы по специальности 22 лет.

Стоимость приема 3000 р./2500 р.

Михайлов Евгений Игоревич

Психотерапевт. Стаж работы по специальности более 16 лет. Эксперт программ на "Русское Радио" и Радио "Комсомольская Правда"

Стоимость приема 3000 р./2500 р.

Эсебуа Маргарита Мерабовна

Врач-психиатр высшей квалификационной категории, психиатр-геронтолог, выездной врач. ГБУЗ НСО ГНКПБ №3, заведующая отделением. Стаж работы по специальности 32 года.

Стоимость приема 3000 р./2500 р.