Дата публикации: 17.02.2023
Обновлено: 15.03.2023
Содержание статьи:
На примере врачей могу сказать, что пришедшие в профессию имеют некоторые иллюзии на этот счёт: что можно всех вылечить, что нужно «просто» подобрать верное лечение. НО пациенты чаще всего хронические, и возвращаются после окончания курса таблеток или очередного стресса на работе или почему-то умирают на операциях. И тогда у молодого специалиста возникают чувство вины и стыда, ощущение, что не справился, которые, как правило, выливаются в самонаказание в виде заболевания, причем, зачастую именно профиля, которые лечит доктор: например, язва у гастроэнтеролога.
И, как это ни странно, профессиональное выгорание служит приспособлению к ситуации. Да, именно тем, что энергия, потребляемая привычным образом иссякла. Ты лежишь/снижаешь былую активность, «перезаряжаешь батарейки», и в это время подсознание меняет психику в формат, более подходящий для новой ситуации- то есть благодаря выгоранию, человек ищет и находит для себя решения, как выжить в изменившемся мире. Выгоревший доктор может меньше включаться в проблемы и исцеление больного. Или находит, что именно «цепляет» его в пациенте, из-за чего он так включается: жалость , вина, стыд, страх. И когда знаешь свои триггеры, уже имеешь шансы более спокойно на них реагировать и разбираться с ними. У медработников и психологов очень частая история «спасти кого-то из близких, кого не спасли». И специалист «видит» такого родственника в каждом пациенте. И важно признать эту историю и своё бессилие в ней, согласиться с прошлым и простить себя за то, чего не смог сделать тогда.
Благодаря выгоранию, научаешься разделять ответственность: я могу провести исследования, назначить препараты, ответственность же за их прием и реакцию на лечение безусловно несет сам пациент. Или фраза, которая помогает хирургам: «Я сделал всё , что мог, остальное в руках Бога!».
Таким образом, в профилактике выгорания, как и везде важны:
* Безусловно, любая история сугубо индивидуальна. И мы можем найти ее решение на консультации
Воспитание ребёнка с расстройством аутистического спектра (РАС) — это путь, полный вызовов, но и моментов радости и гордости. Каждый ребёнок уникален, и подход к нему требует терпения, любви и знаний. Вот ключевые аспекты, которые помогут вам поддержать своего ребёнка и сохранить силы.
При ЗПР можно наблюдать ярко выраженную эмоционально-волевую незрелость (явление психического инфантилизма), недостаточность познавательной мотивации (преобладание игровых мотивов, пресыщаемость в занятиях, требующих активной мыслительной деятельности, слабость памяти и внимания...
Детская агрессия — это одна из распространенных тем, которые волнуют как родителей, так и специалистов в области психологии. Иногда агрессивное поведение может восприниматься как нормальная часть развития, однако в некоторых случаях оно может сигнализировать о потенциальных проблемах.
